只会阻碍伴侣的沟通，并加剧持续的冲突循环。 在每一段关系中，都会有分歧，但重要的是我们如何处理它们。以下是一些建议，它们将帮助你以健康的方式处理冲突，因为你如何解决与伴侣的冲突可以决定你们的关系是健康还是不健康。 1. 营围，鼓励开放的对话！ 你和你的伴侣能够开诚布公地交流你们关系中的问题和积极方面。讨论你们关系的积极方面和问题至关重要，这样就不会有人觉得他们做错了一切。如果你觉得你们无法讨论敏感话题，如生活问题、财务、抱负或任何其他对你来说重要或可怕的事情，这可能是你们关系不健康的迹象。如果你觉得无法表达自己的情绪，而又担心你的伴侣会报复或变得过于烦躁和防御，那么你可能处于一种虐伴
侣争吵时，可能是因为某人的需求没有得到满足。如果你的伴侣经常因为一些小事而烦躁不安，那么考虑一下是否可能存在更大的问题。例如，如果你的伴侣对你在周中和朋友出去玩感到不满，那么可能是因为你没有在你们的关系上投入足够的时间。花点时 尼泊尔电话号码 间试侣的角度思考。不要试图说服你的伴侣接受你的观点，而是要理解他们。 4. 注意观察你的伴侣是否想要控制你。 如果您感觉到您的伴侣试图控制您的行为，那么这是一个很大的危险信号。如果您的伴侣在您与某人交谈时感到不安，或者希望限制您与亲人相处的时间，那么这可能表明您的伴侣试图控制您。您必须了解，这在健康的关系中并不常见，即使他声称他这样做只
或因为他经
想象的要简单！如果你和朋友在为应该和谁一起度过闲暇时光而争吵，那就制定一个时间表，但偶尔单独出去然后在家见面也是可以的。 6. 选择一个值得你 为之奋斗的事业。 Around the Web网络周边 赞助 对抗糖尿病？这一发现让医生们哑口无言！ 对抗 澳大利亚电话号码列表 糖尿病？这一发现让医生们哑口无言！ Sugar Defender糖卫士 有时你必须问问自己，冲突的问题是否真的那么重要。有时，放弃某件事会更容易，尤其是当它只是一个微不足道的问题，比如晚餐吃什么、看什么，或者其他类似的问题。几天后，如果我们忘记了它，那么它可能就不值得付出努力了。 7.考虑让专家参与解决
